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要打通身体奇经八脉其中的冲脉，这样上至咽喉被练化的灵气才能通过任脉直达小腹，也就是丹田之地积蓄起来），想要解决经脉问题，除了每日服用汤药温养加强其韧性和开阔度以外，还需外力刺激堵塞的经脉，以期早日达到疏通冲脉练气入体，而小胖现在服用了三年的汤药，任脉的韧性和开阔度都已经达到了练气所需的要求，唯独经脉内部还是堵塞的非常严重，因此，接下来，小胖已经计划用练体来刺激堵塞的经脉，争取尽快打通冲脉。
今天，天元历1991年1月1日，新年的第一天，也是陈府最热闹的一天，因为今天有家族一年一度的族会召开，分散在郡城周边的各个城镇和在外历练、门派书院修行的族人都会回来。
一大早，母亲就来到小胖的住处，走进房间看到正在喝药小胖，陆小雨心疼不已，看到小胖喝完汤药连忙上前。
“小元龙，感觉怎么样，有没有不舒服的地方，有什么不适一定要第一时间告诉娘亲，我可只有你这一个宝贝”关切的说道。
“没有什么不舒服，娘亲你就放心吧，老爹不会害我的，这些汤药都是他亲自挑选的，不会有问题的“小胖笑着说道。
“那就好，走吧，今天是家族的族会，你已经三岁了，今年是你第一次参加族会，之前娘交代你需要注意的地方，你都记住了吗？”陆小雨询问道。
“都记下了，娘亲你就放心吧，我不会出乱子的，快走吧，不然一会去晚了，老爹该不高兴了”小胖说完便向屋外跑去。
“他敢，也不看咱娘俩是谁，他敢生气，我晚上就不让他进屋”边说边走出房屋跟上小胖，牵起他的小手。
不一会，母亲便带着我来到了正堂，正堂外人来人往，堂内能隐约看到几名老者正坐在那里谈笑风生，而正堂的中央位置，父亲正坐在那里和旁边的一位族老交谈着什么，当他抬头看到我和母亲时，便起身微笑着向堂外的我们走来。
“小雨，来了，哦，我们的小元龙也来了”父亲冲我笑着说道。
“老爹，小胖（在这个世界，我还是喜欢叫自己小胖，父母因为我身体的原因也没有反对，同意只有我们三人的时候这样叫，对外的时候还是叫陈元龙）我都三岁了，肯定要来参加族会啊!”我挺着小胸脯说道。
“是啊，我们的小元龙已经三岁了，已经长大了，但是今天你一定要挺你母亲的话，不要捣乱，要乖，懂吗？”父亲瞅着小胖说道。
还没等我说话，母亲向前一步温柔的说道“有我在，
