虔诚的祈祷提示您:看后求收藏(新2k中文www.xfpzw.com),接着再看更方便。

锻炼到的部位。

这让楚云出的汗更多了,浑身就像是被雨淋过一样加上太阳照射,衣服贴在皮肤上,非常难受。

只是楚云并不在意,健身并就是一件让人容易感觉到不适的事情。

不光浑身大汗,呼吸困难,肌肉酸痛,没有做好运动准备,晚上可能上下楼你都得扶着,拿碗吃饭都拿不住。

楚云从早上7.20分,锻炼到了11.30分。

开始锻炼的时候还好,后面锻炼的时候,楚云感觉到身体内的器官都在发出哀鸣。

不过这也是有好处的,楚云得到了820努力值。

没错,今天楚云硬生生跑跑停停跑了十公里。

幸好他的体质比正常人强,否则常人这么练,锻炼身体的目的可能会变成损害身体,严重一些可能会留下一些后遗症甚至中暑昏厥。

同时楚云也获得了357认可值,认可值达到了788.

距离升级中级健身就差200多了,今天他应该就可以升级健身技能将其提到中级。

现在他的努力值还有860,需要积攒着,用来提升属性点,明天早上就可以再加一点体质了。

楚云现在感觉精疲力尽,可是脸上还是止不住笑容。

他拿着背包,满身大汗,离开操场的时候,路上遇到了一些正打算去食堂或者出去外面吃的学生。

这些学生看到楚云满身大汗走过来的时候,一个都嫌弃的避开了,一些女人的眼神中甚至都露出了厌恶的目光。

昨晚楚云这个死胖子发的记录健身视频,无疑是推送到了一些女生的手机中。

更不用说现在楚云身上散发出了,令人不适的汗酸味。

虽说女人对于某些运动的男人不会介意对方有没有流汗,还会感觉对方很阳光充满了男性的阳刚气息,但这并不适用于所有男人。

男人看到楚云也很嫌弃,不过有一些看到楚云练到浑身大汗的模样,心中也是不禁有些佩服楚云。ъìQυGΕtV.net

虽说刚刚健身六天,可舔王坚持了今天也已经是第六天了。

若是每天都能够坚持下来,这个舔王没准还真有可能减下来。

不过他们最多也就是心里想想,让他们当面夸楚云显然是不可能的。

「认可值+280」

楚云走着回宿舍,打算洗澡准备弄点吃的开始今天的学习的,没想到有意外收获。

一次性就加几百

都市言情推荐阅读 More+
谁窥视着你

谁窥视着你

苏暮儿
悬浮间看到的就是真的吗?试想你做过的梦难道它们都是毫无牵连的吗?是你太想让它们存在?还是因为恐惧让它们毫无忌惮的操纵着另一个不为人知的你?曾经试图将梦串连起来,甚至在辗转反侧间想操控结局,却是一次又一次越陷越深!本书以商战为主题,还夹杂着些许推理和刑侦题材。通过人物之间紧密复杂的关系,串连起书中人物在生意场上残酷的钱权交易和爱恨情仇。剧情跌宕起伏
都市 连载 26万字
天价影后,男主别惹我!

天价影后,男主别惹我!

千层慕斯
时可:我一个普通大学毕业生好不容易有了份稳定工作即将开启人生新篇章,结果穿越了?还穿越到了一本之前自己看不上的无脑重生娱乐圈文里当恶毒女二?不行,我要逃!男女主离远点!我还想活!林风逸:任务失败被迫进入梦境世界接受惩罚,曾经的任务对象与自己身份调换还天天在我面前秀恩爱!欺负我老婆不在身边?不,我要追妻!——男女主本身青梅竹马,但由于任务失败女主被篡改了记忆,他们一起穿越到了女主的梦境世界里,女主
都市 连载 0万字
下山后,千亿女总裁倒追我

下山后,千亿女总裁倒追我

苦味咖啡
君无悔修炼十年,携龙腾资本万亿财富,下山报答恩人顾洪福。 刚进门阴差阳错跟绝色女神顾清颜结了婚。 岳母刻薄势利:“你这种废物,根本配不上我女儿!只有徐家少爷才是良配!” 高冷总裁老婆:“这段婚姻只是权宜之计,我希望你不要抱太多幻想,一个月后离婚那天,给你一百万遣散费。” 豪门徐少:“本少喜欢的女人你也敢碰?还伪造龙腾资本百亿合同,信不信老子让你走不出西川市!” 三天后豪门晚宴上, 当天南省首富在
都市 连载 649万字
我在诸天万界当奶爸

我在诸天万界当奶爸

斗战八荒佛
灵气复苏时代,万物灵长的人类是否还能守护地球霸主的位置? 灵气复苏绝不是专属于人类的特权,人类将再次站在物种进化的同一起跑线上,地球万万亿的生物,人类是否还能脱颖而出? 神秘莫测的海洋,无数人类还未踏足的原始森林,究竟隐藏着多少神秘物种? 高悬于世人头顶的星空之上,浩瀚无垠的宇宙星海中,又有多少文明在蓬勃发展? 璀璨华夏,五千年的灿烂文化,武道文明蓬勃发展,华夏终将立足诸天万界之巅。[灵气复苏]
都市 连载 204万字
林逸楚梦瑶

林逸楚梦瑶

鱼人二代
一个大山里走出来的绝世高手,一块能预知未来的神秘玉佩…… 林逸是一名普通学生,不过,他还身负另外一个重任,那就是追校花!而且还是奉校花老爸之命! 虽然林逸很不想跟这位难伺候的大小姐打交道,但是长辈之命难违抗,他不得不千里迢迢的转学到了松山市,给大小姐鞍前马后的当跟班……于是,史上最牛B的跟班出现了——大小姐的贴身高手! 看这位跟班如何发家致富偷小姐,开始他奉旨泡妞牛
都市 连载 0万字