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“呼，还以为自己会死，你也会死。”两个人都被水流带上了岸，而梦幻兽也被巨大的吸力吸回了水底，白虫有些感慨地说。
“咳咳——”洪小红吐出一口带着水草的大河水，心想，真是差点被坑死。好在内丹总算拿到了，她伸开左手，梦幻兽包裹着内丹的舌头正在掌心，这朵莲花没有之前看到的幻象那么大，被她拿到后就只有她的手掌那么点了，看来梦幻兽吃饭是不用舌头的。
用掉内丹后，她和它找了个干燥的地方去烤鱼，白虫只能吃海草，烤灵鱼真香，她吃完烤灵鱼后就进入深度的睡眠了，下次再来看《天元时空大法》。当她这次在现世醒来，再度翻阅《天元秘典》时，这本书封面上的题字已经变成了“千元秘典”，如果说“天”象征“天族”、“元”代表知识和万物，那么“千”就是广阔无边，可能这才是这本异界秘籍的新生。
回到隐月山的日常，这次她打开《千元秘典》，看到“天族早点”一章，这章记录了天族秘制早餐的做法和对它们色香味的品评，她看得食指大动，由衷地叹气，她每天早上的食物实在太粗简！洪小红捏起拳头，眼中燃起了熊熊烈火。
昨天没吃完的河鲜还有一大盘，在她的乾坤袋里储存着。
先在砂锅上忙活了一顿，她抓出一条红鲤鱼，去腮，去鳞，把肚子剖空，洗干净，填绿碧葱花，涂抹香油和酱料，最后放上新鲜的紫苏叶装进锅里蒸。洪小红一边打着蒲扇往柴里加精煤，又一边观察火焰的颜色，精准地控制了火候。
师兄突然走进来，“哇，师妹，好大的烟味，做什么好香？”慕容休一边挥开烟尘，一边嗅着空气中的香味。
“哦，蒸葱香红鲤鱼，我在看火，你帮我看着八宝稀饭，熟了就端到外面，小心烫。”洪小红只顾着盯着火，做鲜鱼火候最关键了。
“好的。”慕容休听了听砂锅，能感觉到里面充盈的热量，不温不火，果断用浸了凉水的纱布包裹住砂锅柄端走。
终于做好了，揭开锅盖，看到里面粉红的大河鲤鱼，洪小红满脸都是高兴的笑容，嘴弯成了新月。
甜点是手工红曲卷豆糕，凉菜是冻过的凤尾鲜虾，小碟是薄荷泡的咸菜，再加上八宝稀饭和黄瓜汁，这套活鲤早餐洪小红给自己的评价是满分。分量很足，师父师兄入座后，她大方地让母猪精也加入她们的饭桌，母猪精识相地拒绝了。既然她拒绝了，洪小红开心地把她晾到一边，根本不在意。师徒三人很实在的，没有管大婶一眼，开心地吃完，剩下的放进冰窖
