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大块被处理干净的狼王后腿肉,在汤里沉沉浮浮。

林凡正拿着一把工兵铲,在锅里搅和。

“别愣着,都过来帮忙。”

高远正在旁边,用砂轮打磨林凡那个几十吨重的星陨铁哑铃。

听到林凡的话,他放下手里的活,跑了过来。

“教练,要我做什么?”

“去,把那边的香料拿过来。对,就是那个蓝色的大桶,别拿错了,旁边那个是蛋白粉。”

高远吭哧吭哧地把一个油漆桶大小的调料桶抱了过来。

健身房的另一边,几个穿着黑色作战服的‘龙焱’队员,正襟危坐。

他们是这次兽潮中,表现“最突出”的几个人。

那个扛着魔狼做深C级力量系觉醒者‘铁牛’。

那个拖着魔狼甩战绳的水系‘海蛇’。

还有那个把魔狼冻成冰坨子的冰系女队员‘冰棱’。

他们是被叶清雪“勒令”过来,给林凡当助手的。

“铁牛,过来,把这块肉给我捞出来,切一下。”林凡喊道。

“是,教官!”

铁牛站起来,走到锅边。

他看着锅里那块比他还大的肉,咽了口唾沫。

他双手插进滚烫的汤里,硬生生把那块几百斤的肉给抱了出来。

“教官,怎么切?”

“随便切,切成能一口吃下去的大小就行。”

铁牛拿起旁边一把开山刀,深吸一口气,一刀砍下。

当!

火星四溅,开山刀的刀刃卷了。

那块狼王肉上,只留下了一道白印。

铁牛的脸瞬间就红了。

“教官,这肉……”

“废物。”林凡摇了摇头,走过去。

他伸出两根手指,对着那块肉,轻轻一划。

嗤啦。

坚韧无比的狼王肉,像是豆腐一样,被轻松分成了几大块。

“都说了,力量不够。核心不稳,你发力都是散的。”林凡一边说,一边把切好的肉扔回锅里。

“好了,都别站着了,拿碗,开饭。”

高远和那几个队员,一人捧着一个不锈钢盆,围在了锅边。

林凡用一个巨大的汤勺,给每人舀了一大块肉。

“教官,这……这真的能吃吗?”冰棱看着盆里还在冒热气的肉,有点迟疑。

“怎么不能

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